Om
Om David Iskær
Jeg arbejder med mental restitution i arbejdslivet – med en praktisk og jordnær tilgang.
Jeg hjælper virksomheder med at styrke medarbejderes energi, fokus og mentale kapacitet gennem konkrete og anvendelige værktøjer.
Baggrund
Jeg har en baggrund som politibetjent og efterforsker og har arbejdet i miljøer med højt pres og store krav.
Her erfarede jeg, hvor afgørende det er at træne evnen til at restituere undervejs for at bevare overblik og overskud. Praktiske og anvendelige værktøjer.
Den erfaring har jeg taget med ind i erhvervslivet – hvor presset er mindre synligt, men stadig stiller krav til mental kapacitet over tid.
Tilgang og faglighed
Jeg er uddannet vane- og adfærdscoach med speciale i mental restitution og åndedræt og arbejder med en kombination af praktisk erfaring og evidensbaserede metoder.
Gennem enkle og effektive greb – særligt åndedrættet – træner vi evnen til at skifte mellem intensitet og restitution.
Det styrker energi, klarhed og mental kapacitet i hverdagen.
Det er ikke blot velvære –
men en måde at styrke kapacitet og funktion i arbejdet.
Skal vi tage en snak?
Jeg giver et konkret bud på, hvad der vil give mening hos jer.