Forside
Mental restitution i arbejdslivet
- en afgørende, men overset kompetence.
Jeg hjælper virksomheder med at træne mental restitution i praksis
– så medarbejderes energi og overskud bevares, også når arbejdspresset er stort.
Evenen til at lade op mentalt skal trænes og prioriteres.
Mental restitution er ikke (kun) en pause.
Det er en kompetence, der kan udvikles.
Når medarbejdere og ledere lærer at regulere deres energiniveau i løbet af arbejdsdagen,
undgår de at løbe tør for overskud.
Det kræver ikke lange pauser eller store ændringer.
Små, konkrete greb – som fx åndedrættet – kan skabe markant mere ro, fokus og overskud i hverdagen.
Det virker i praksis
Hos Danske Commodities er mental restitution blevet en fast del af arbejdskulturen.
Det startede med en workshop – og er i dag et kontinuerligt samarbejde med fokus på energi, fokus og mentalt overskud.
“Intet giver min hjerne så meget ro som sessionerne med David – det virker bare!”
– Head of Product Implementation
Danske Commodities
Udpluk virksomheder der har lært at trække vejret
Energi og overskud er vores vigtigeste ressource
Det får jeg.
Det David kan, skal opleves.
Om David Iskær
Jeg arbejder med mental restitution i arbejdslivet – med en praktisk og jordnær tilgang.
Med en baggrund som efterforsker i Politiet ved jeg, hvad det kræver at præstere under pres – og hvor afgørende det er at kunne restituere undervejs.
I dag hjælper jeg virksomheder med at styrke energi, fokus og mental kapacitet gennem konkrete restitutions-værktøjer.
Skal vi tage en snak?
Jeg giver et konkret bud på, hvad der vil give mening hos jer.